Θέλετε να ξεκινήσετε τον χορό; Εδώ είναι πέντε συμβουλές χορού για αρχάριους που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.
· Μάθετε διαφορετικούς τύπους χορού. Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές μορφές χορού, κάτι το οποίο σας δίνει το πλεονέκτημα – μετά από δοκιμή – να επιλέξετε ποιές πραγματικά θέλετε να μάθετε να χορεύετε. Είναι αλήθεια ότι η υπεροχή σε ένα στυλ απαιτεί πολλά χρόνια πρακτικής, αλλά να είναι κάποιος ικανός σε διάφορους τύπους χορού παίρνει σίγουρα λιγότερο χρόνο και είναι πιό επωφελές. Πάρτε το χρόνο να μάθετε μια ποικιλία στυλ, αντί να εστιάζετε σε ένα.
· Ακούστε τη μουσική και βρείτε το ρυθμό σας. Για να είσαι καλός χορευτής πρέπει να είσαι σε θέση να αισθάνεσαι τη μουσική και να εκφράσεις αυτό το συναίσθημα με το σώμα σου. Για τον αρχάριο χορευτή, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τον ρυθμό, γι ‘αυτό πάρτε στα χέρια σας κάποια μουσική που σχετίζεται με το κομμάτι χορού που επιλέξατε και ακούστε τη με κάθε ευκαιρία. Δοκιμάστε μερικά βασικά βήματα στην άνεση του σπιτιού σας, για να αποκτείστε αυτοπεποίθηση.
· Κοιτάτε ψηλά ενώ χορεύετε. Ένα κοινό σφάλμα στους αρχαρίους χορευτές είναι ότι κοιτάζουν τα πόδια τους όταν μαθαίνουν ένα νέο χορό. Είναι φυσικό να θέλουμε να το κάνουμε αυτό, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται. Ο χορός δεν είναι για να δεις, αλλά για να αισθανθείς. Αντί να κοιτάζετε τα πόδια σας, δοκιμάστε να θυμάστε πώς αισθάνονται τα σκαλοπάτια, με τη μετατόπιση του βάρους σας και τις αλλαγές στην κατεύθυνση που καταγράφονται στο μυαλό σας, ώστε να θυμάστε τα σχέδια που συνθέτουν έναν χορό. Εάν χορεύετε με έναν σύντροφο, δώστε προσοχή στον συνεργάτη σας στις βασικές κινήσεις του χορού και δοκιμάστε να αισθανθείτε τις κινήσεις. Χορεύστε με διαφορετικούς εταίρους Είναι φυσικό όταν ξεκινάτε να χορεύετε για να χορέψετε με τον σύντροφό σας ή τον φίλο σας. Με αυτό έρχεται ένας βαθμός άνεσης, αλλά και μια ακαταστασία.
· Δοκιμάστε να χορέψετε με πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους, ειδικά όταν μόλις αρχίσετε να μαθαίνετε τον χορό, και οι διαφορετικές ερμηνείες της μουσικής θα σας δώσουν ένα νέο τρόπο προσέγγισης αυτού του χορού. Ενώ μπορεί να έχετε ανησυχίες ότι θα καταλήξετε με έναν χορευτή που είναι πολύ πιο προηγμένος από εσάς ή ότι το άλλο πρόσωπο έχει «δύο αριστερά πόδια», χορεύοντας με κάποιον άλλο, είναι μια ευκαιρία να ασκηθείτε καλύτερα. Κάντε κάθε χορό μια ευκαιρία για μάθηση για εσάς ή το σύντροφό σας.
· Χαλαρώστε και διασκεδάστε χορεύοντας. Θυμηθείτε ότι ο χορός πρέπει να είναι διασκεδαστικός, όχι κάτι για το οποίο πρέπει να εργαστείτε. Ο χορός έχει ως στόχο να βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, να μην την αυξήσετε, οπότε μην πιέζεστε. Ανεξάρτητα από τον αριθμό των χορευτικών κινήσεων που έχετε στο «ντουλάπι» σας, μπορείτε συνήθως να απολαύσετε έναν όμορφο χορό με οποιονδήποτε, χωρίς όμως να δημιουργείστε την εντύπωση ότι απολαμβάνετε μόνο τον εαυτό σας. Χαλαρώστε και διασκεδάστε χορεύοντας.
Ποτέ δεν ξέρεις που μπορεί να φτάσεις στο τέλος…
Για το Web Music Radio,
Πάνος Ζούνης
