Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σας κρίνουν μέσα στο πρώτο δευτερόλεπτο της συνάντησής σας και η γνώμη τους πιθανότατα δεν θα αλλάξει ποτέ. Κάνοντας μια καλή πρώτη εντύπωση είναι απίστευτα σημαντική, επειδή έχετε μόνο μια ευκαιρία σε αυτό. Ο ψυχολόγος του πανεπιστημίου Princeton Alex Todorov και η συγγραφέας Janine Willis, φοιτητής που αποφοίτησε από το Princeton το 2005, έβαλαν διάφορα άτομα να κοιτάξουν για δέκατα του δευτερολέπτου, το βίντεο ενός πολιτικού υποψηφίου. Η έρευνα έδειξε ότι θα μπορούσαν να προβλέψουν με ακρίβεια 70 τοις εκατό ποιος θα κέρδιζε τις εκλογές, μέσα από αυτόν τον ελάχιστο χρόνο προβολής!!
Αυτό μας λέει ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν απίστευτα ακριβείς κρίσεις σχεδόν ακαριαία. Πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι οι άνθρωποι σας κρίνουν με ακρίβεια και βλέποντας την καλύτερη πλευρά σας; Ποτέ δεν θέλετε να δώσετε στους ανθρώπους μια ψεύτικη εντύπωση – πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαισθάνονται αν κάποιος είναι ψεύτικος αμέσως. Ωστόσο, κάθε φορά που συναντάς κάποιον για πρώτη φορά, πάντα θέλεις να ξεκινήσεις «με το δεξί». Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι η πρώτη εντύπωση από εσάς είναι καλή:
1. Ορίστε την πρόθεσή σας. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να δώσετε μια καλή εντύπωση είναι να θέσετε σωστά την πρόθεσή σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό πριν από κάθε είδους μεγάλη εκδήλωση όπου θα συναντήσετε πολλούς ανθρώπους – δηλαδή συνέδρια, εκδηλώσεις, ή πάρτι φίλων. Πριν φτάσετε εκεί, σκεφτείτε τι είδους άτομα θέλετε να συναντήσετε και τι είδους αλληλεπιδράσεις θέλετε να έχετε. Αυτό σίγουρα θα βοηθήσει για να εστιάσετε σε τι είδους ενέργεια θέλετε να έχετε για την εκδήλωσή σας.
2. Σκεφτείτε την εμφάνιση σας. Τα ρούχα, το μακιγιάζ, τα κοσμήματα, τα ρολόγια και τα παπούτσια είναι πράγματα που οι άνθρωποι σίγουρα τα λαμβάνουν υπόψη κατά την αρχική τους κρίση. Για παράδειγμα, πολλοί άνδρες, δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι το ρολόι που φορούν, μπορεί να «πει πολλά» γι’ αυτούς. Για τις γυναίκες, πορτοφόλια και μεγάλα σκουλαρίκια ή κοσμήματα μπορούν επίσης να δείξουν πολλά για τον χαρακτήρα τους.
3. Να γνωρίζετε τη γλώσσα του σώματός σας. Η γλώσσα του σώματος είναι ένα κρίσιμο στοιχείο των πρώτων εντυπώσεων. Συχνά, η απλή γνώση της γλώσσας του σώματός σας μπορεί να οδηγήσει σε άμεσες βελτιώσεις. Ένας άλλος τρόπος να εξετάσετε τη γλώσσα του σώματός σας είναι να κοιτάξετε τον εαυτό σας σε ένα βίντεο την ώρα που περπατάτε σε ένα χώρο. Παρατηρείστε τα πόδια σας, τη θέση των ώμων σας και τον τρόπο που σφίγγετε τα χέρια.
4. Αποφύγετε τις «κακές μέρες». Οι άνθρωποι που πηγαίνουν σε εκδηλώσεις μετά από μια κακή ημέρα συνήθως συνεχίζουν να έχουν μια κακή μέρα. Αν βρίσκεστε σε κατάσταση κατάθλιψης ή άγχους, θα το καταλάβουν αμέσως από τις εκφράσεις του προσώπου, τα σχόλια σας και τη γλώσσα του σώματος. Αν έχετε μια κακή μέρα, μένετε στο σπίτι! Διαφορετικά, βρείτε έναν τρόπο να ξεφύγετε από την κακή σας διάθεση, π.χ. παρακολουθείστε αστεία βίντεο στο YouTube!!
5. Δείξτε το ενδιαφέρον σας και δείξτε ότι είστε και εσείς ένα ενδιαφέρον άτομο. Αν ενδιαφέρεστε πραγματικά να συναντήσετε ανθρώπους και είστε ανοιχτοί στη μάθηση για το ποιοι είναι, θα το βγάλουν αυτό με την πρώτη εντύπωση. Όταν συναντάτε ανθρώπους για πρώτη φορά, θα πρέπει να τους προσεγγίσετε με πραγματικό ενδιαφέρον για να τους γνωρίσετε. Αυτό είναι συχνά μεταδοτικό, κάνοντας πιο εύκολη και ουσιαστική την επικοινωνία μεταξύ σας.
Για το Web Music Radio,
Πάνος Ζούνης
