Εύκολη και γρήγορη συνταγή

  • Συνταγές Εβδομάδος 02/06 – 08/06

    ...
  • Τρίτη : Αθερίνα αστραπή

    Τι χρειαζόμαστε: • 500γρ αθερίνα • λίγο αλεύρι για αλεύρωμα • αλάτι • μισό λεμόνι • ελαιόλαδο για τηγάνισμα (ή ότι χρησιμοποιούμε) • ρίγανη και θυμάρι για πασπάλισμα Πως το κάνουμε : 1) Πλένουμε την αθερίνα. 2) Την αλατίζουμε. 3) Την πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά 4) και αλευρώνουμε. 5)...
  • Δευτέρα : Φασολάκια με πατάτες λαδολέμονο

    Τι χρειαζόμαστε: • 1 κιλό φασολάκια στρογγυλά κατεψυγμένα • 6 πατάτες • άνιθο • λεμόνι • ελαιόλαδο Πώς το κάνουμε: 1. Σε νερό που βράζει ρίχνουμε τα φασολάκια, τις πατάτες καθαρισμένες και ολόκληρες, άνιθο και αλάτι. 2. Όταν μαλακώσουν, προσοχή να κρατάνε, σουρώνουμε και σερβίρουμε με λεμόνι και λάδι....