Επιλογή αθλητικών δραστηριοτήτων
Τα σχολεία ξεκινούν και οι σκέψεις γονιών και παιδιών είναι αντίστοιχα στα έξοδα και στον χρόνο που θα πρέπει να ξοδέψουν στις ξένες γλώσσες, στα φροντιστήρια και στο διάβασμα στο σπίτι. Το ωράριο του σχολείου τείνει να είναι αρκετά πιεστικό και κουραστικό. Γι’ αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε μέσα σε όλες αυτές τις “υποχρεώσεις” των παιδιών μας, πως θα πρέπει να τους αφιερώνεται και λίγος χρόνος για διασκέδαση αλλά και άθληση. Όσον αφορά το δεύτερο, την άθληση, αρκετοί γονείς προβληματίζονται για την επιλογή του αθλήματος που το παιδί τους θα επιλέξει.
Τι θα μας βοηθήσει όμως για να κάνουμε αυτή την επιλογή;
Μερικές απλές κατευθύνσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν για την καλύτερη δυνατή επιλογή τους είναι :
- Η ανάπτυξη των ικανοτήτων του παιδιού μας, ψυχικών και κινητικών, που θα πρέπει να είναι εξαρχής το καλύτερο κριτήριο για την σωστή επιλογή του αθλήματος.
- Το ταλέντο που μπορεί να έχει το παιδί μας σε κάποιο συνδυασμό κινήσεων.
- Η ηλικία του παιδιού μας. Οι περισσότεροι αθλητικοί σύλλογοι, αθλητικά σωματεία, γυμναστήρια και σχολές άθλησης μας δίνουν το όριο ηλικίας που το κάθε παιδάκι μπορεί να συμμετάσχει, οπότε και εμείς μπορούμε να επιλέξουμε .
- Η έρευνα. ΜΑΖΙ με το παιδί μας θα πρέπει να κοιτάξουμε διάφορες αθλητικές δραστηριότητες για να μπορέσουμε να καταλήξουμε σε αυτή που αρέσει σε εκείνο και ύστερα σε εμάς. Μην ξεχνάμε ότι εκείνο θα αθλείται και όχι εμείς.
- Ο χρόνος, ένα από τα σημαντικά θέματα που προβληματίζουν τους γονείς. Ο χρόνος αυτός που θα διαθέσουμε για την μετακίνηση και για την ώρα της δραστηριότητας του παιδιού μας να είναι ουσιαστικός.
- Το κόστος της δραστηριότητας είναι συνηθέστερα και ο ανασταλτικός παράγοντας της επιλογής του.
Τα οφέλη από τις αθλητικές δραστηριότητες είναι ίσως το σημαντικότερο κέρδος και από την μάθηση αυτών για τα παιδιά.
- Η υγεία τους
- Η ικανότητα της αντίληψης περιβάλλοντος και θέσης τους μέσα στο χώρο
- Η συνεργασία τους μαζί με άλλα παιδιά στην εκπλήρωση της δραστηριότητας
- Η ομαδικότητα που επιτυγχάνεται με την συναναστροφή με άλλα παιδιά
- Η δημιουργική ανταγωνιστικότητα που προάγει το φυσικό ταλέντο καθενός από αυτά
- Η κοινωνικοποίηση μέσα από την σχέση με το δάσκαλο-προπονητή και τους συναθλητές
- Το αίσθημα της ευχαρίστησης και της χαράς μέσα από την δραστηριοποίησή τους σε κάτι που τους αρέσει πρέπει να είναι και τα ζητούμενα από την επιλογή της κάθε δραστηριότητας για το παιδί μας.
Αρθρογράφος: Έφη Πήττα (Γυμνάστρια – Personal Trainer)
