Σαλάτα

Η πολίτικη σαλάτα είναι υψηλή πηγή βιταμινών Α και C, που διατηρούν το δέρμα υγιές και λαμπερό....

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί είναι τόσο απαραίτητη για τη διατροφή μας; ...

Υλικά 1 φλιτζάνι βρασμένο ρύζι μπασμάτι 1 φέτα γραβιέρα για τοστ 1 φέτα τοστ γαλοπούλα βραστή 1 μέτριο αγγουράκι 6-7 ντοματίνια ½ φλιτζάνι καλαμπόκι 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Λίγο αλάτι Εκτέλεση Σε μια σαλατιέρα ή ένα...

Η πιο νόστιμη και εύκολη σαλάτα...

Ένα πλήρες γεύμα......

Απλή και γρήγορη λύση για φαγητό...

Μία σαλάτα με συνδυασμό γεύσεων...

Τι χρειαζόμαστε: · 1 κονσέρβα τόνος σε νερό · μαρουλάκι · πράσινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο   · 1 κονσέρβα καλαμπόκι · κρουτόν Σως · 1 μέρος ελαιόλαδο · 2 μέρη μουστάρδα · στιμμένο λεμόνι κατά βούληση Πώς το κάνουμε: 1. Ανακατεύουμε στο μπωλ τόνο, μαρούλι, κρεμμύδι, καλαμπόκι και κρουτόν. 2....